L’actualité d’Action Reliance

L’Association Action Reliance

Présentation de l’association

L’association RELIANCE a été créée à Gémenos en septembre 2003 pour promouvoir le développement personnel et permettre à chacun d’appréhender une autre façon de voir les événements et les expériences.

Le Développement personnel

Le développement personnel peut être défini comme une démarche entreprise de manière consciente visant à l’épanouissement de la personne vers ce qu’elle aspire à devenir.

Coaching & développement personnel

Je suis Philip Bérenger

Moine bouddhiste – Coach certifié en développement personnel Certifié en sophrologie de la faculté de médecine de Marseille, en hypnose Ericksionniene et en PNL de l’école supérieure d’hypnothérapie. J’ai exercé pendant plus de 20 ans la fonction de manager en entreprise, puis j’ai décidé de réorienter ma carrière dans les ressources humaines.

Me contacter

06 13 60 24 30

Mes Services

La méditation

La méditation

DÉCOUVRIR LA MÉDITATION Méditer est un entrainement pour changer le comportement de son esprit. C’est apprendre à accéder au calme qui se traduit par une façon de vivre plus sage et plus attentive. Pratiquer la méditation c’est tourner son regard vers l’intérieur et s’éveiller à cette vie intérieure.  L’objectif de la méditation La paix de l’esprit ne naît pas

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La Sophrologie

La Sophrologie

Quels sont les bienfaits de la Sophrologie? La sophrologie est une technique de relaxation et de connaissance de soi qui vise la conquête ou le renfort de l’équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements. Elle propose d’atteindre un état modifié de conscience, entre veille et sommeil, dans lequel la personne va pouvoir stimuler

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L’Hypnose Ericksonienne

L’Hypnose Ericksonienne

Quels sont les bienfaits de l’Hypnose Ericksonienne? « Votre inconscient sait plus de choses que vous ne savez… » Chacun de nous expérimente l’état de conscience hypnotique plusieurs fois par jour. Il est même utile et nécessaire au maintien de notre équilibre mental. C’est l’état qui apparaît lorsque l’on s’évade du présent (être dans la lune, être

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Coaching

Coaching

Qu’est-ce-que le Coaching ? Le coaching ou la thérapie du bien portant, est un accompagnement au changement pour répondre aux questions « Comment faire autrement pour aller mieux ? Pour aller de l’avant ? Sur quelles capacités et ressources personnelles puis-je m’appuyer ?» Et non pas à la question, « Pourquoi je ne vais pas bien ?

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Pour qui?

Particuliers

POURQUOI TRAVAILLER SUR SOI ? Savoir s’exprimer, acquérir de l’assurance, accroître ses capacités, tels sont les atouts que beaucoup  souhaite développer. Peut-être traversez-vous une phase de votre vie, une période de transition où vous vous retrouvez dépassé par les événements et où le sens de ce que vous faites, vous échappe ? Vous ne vous sentez

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Entreprises

Les entreprises s’intéressent à la Méditation de Pleine Conscience Le monde de l’entreprise intègre de plus en plus  l’extraordinaire outil anti-stress et anti-conflits que constitue la pleine conscience. Les managers ne méditent plus seulement sur leur « business plan ». Ils s’initient désormais à une pratique qui répond aux besoins d’une gestion plus « humaine » ; la méditation

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Sportifs

LA PRÉPARATION MENTALE DU SPORTIF «Motivation, concentration, confiance en soi, crispation, peur de de gagner, etc..» Toutes ces expressions sont utilisées pour exprimer l’état psychologique d’un sportif lors d’une confrontation et elles sont toujours associées à la réalisation d’une performance ou au contraire d’un échec. Beaucoup de gens pensent que le sport n’est qu’une question

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